Երբ ամուսնական պարտականությունը բեռ է. Խորհուրդ սեքսապաթոլոգից `սիրո թուլացման դեպքում

Երբ ամուսնական պարտականությունը բեռ է. Խորհուրդ սեքսապաթոլոգից `սիրո թուլացման դեպքում
Երբ ամուսնական պարտականությունը բեռ է. Խորհուրդ սեքսապաթոլոգից `սիրո թուլացման դեպքում

Video: Երբ ամուսնական պարտականությունը բեռ է. Խորհուրդ սեքսապաթոլոգից `սիրո թուլացման դեպքում

Video: Երբ ամուսնական պարտականությունը բեռ է. Խորհուրդ սեքսապաթոլոգից `սիրո թուլացման դեպքում
Video: Ինչպես ունենալ երջանիկ ընտանիք, կամ առակ երջանիկ ամուսնության գաղտնիքի մասին 2024, Երթ
Anonim

Գրեթե բոլոր ամուսնական զույգերը, որոնք ունեն փորձ, ուշ կամ վաղ, հասնում են սառեցման ինտիմ հարցերում: Սերը ձեր հոգու ընկերոջ հանդեպ դեռ չի մարել, փոխըմբռնումն ու աջակցությունն այնտեղ են, բայց մարմնական գրավչությունն անհետացել է: Նախ ՝ շաբաթը մեկ, ապա ամիսը երկու անգամ, իսկ հետո նույնիսկ չես կարող հիշել, թե երբ

վերջին անգամ էր դա: Իսկապե՞ս դա հավերժ է: Ոչ, դա այդպես չէ:

Որպեսզի զուգընկերոջ հանդեպ ցանկություն զգաք նույնիսկ երկար տարիներ միասին ապրելուց հետո, դուք պետք է վերանայեք ձեր ապրելակերպը և շարժվեք ճիշտ ուղղությամբ: Սեքսապաթոլոգ Վիտալի ԱZՈՒՐՈՎԸ պատմում է, թե ինչպես վերադարձնել նախկին կիրքը հարաբերությունների մեջ:

* Սթրեսը սպանում է սեռին

Ընդամենը մի քանի տարի առաջ երկուսդ պարզապես անկողնուց չէիք վեր կենում, բայց այսօր այն ամենը, ինչի վրա կարող եք հույս դնել, առավոտյան համբույրն է ճակատին: Ի՞նչ տեղի ունեցավ այս ընթացքում, և ինչո՞ւ հանկարծ սեքսը անհետացավ ձեր կյանքից:

«Եթե նման խնդրի առջև եք կանգնել, մի շտապեք անհավատարմության մեջ« տարածել »ձեր հոգու ընկերոջ պնդումները», - զգուշացնում է Վիտալի Ազուրովը: - Նախ գնահատեք իրավիճակը: Ինչքա՞ն ժամանակ է անցել ձեզ կյանքի ինտիմ կողմը:

Միջին հաշվով, եթե մի զույգ անկողին 1-2 շաբաթ բացակայում է, ապա դա միանգամայն նորմալ է: Գուցե պատճառը սթրեսն է: Հիշեք վերջին ամիսների իրադարձությունները ՝ աշխատատեղի փոփոխություն, տեղափոխում, արտակարգ իրավիճակ աշխատավայրում, երեխայի հիվանդություն: Եթե լիներ, սա այսպես կոչված «սեքսուալ սինդրոմի սթրեսի պակաս է»:

Այս խանգարման տարբերակիչ առանձնահատկությունը շոշափելի շոյումների համառ ցանկությունն է: Նույնիսկ եթե դուք կամ ձեր զուգընկերը կրքի ուժ չունեք, միևնույն է, ուզում եք զգալ միմյանց ՝ համբույր, հպում, գրկել, ինսուլտ, փաթաթվել: Լարված սեռական կյանքը կվերսկսվի հենց որ սթրեսի այս գործոնը անցնի. Երեխան կվերականգնվի, ամեն ինչ կկարգավորվի աշխատանքում, և նորոգումները կավարտվեն »:

* «HEԵԿԱՎԱՐԸ ՎՆԱՍՈՒՄ Է» ԵՎ ՈՒՐԲԵԼ ՀԱOԱՐ ԵՎ ՄԵԿ արդարացում

Կյանքում տեսանելի խնդիրներ չկային, հարաբերություններում ՝ հանգիստ և սահուն, և ներգրավումը ՝ կարծես ինչ-որ մեկը «անջատե՞լ»: Սա շատ ավելի լուրջ խնդիր է:

Մասնագետը մեկնաբանում է. «Եթե կայուն ընտանեկան կյանքի ֆոնին զույգը 2-4 ամսվա ընթացքում չունի մեկ սեռական նախադեպ, իրավիճակը տխուր է», - ասում է Վիտալի Ա AՈՒՐՈՎԸ: - Դուք պարզապես միմյանց չեք ցանկանում: Կարևոր է, որ այս դեպքում «գործընթացը հաստատելու» ցանկացած փորձ ճնշվի կա՛մ գործընկերներից մեկի կողմից, կա՛մ միանգամից երկուսի կողմից: Հազար արդարացում կա, թե ինչու այժմ հաճույքների ժամանակ չկա. «Մենք պետք է երեխային պառկեցնենք», «հոգնել ենք աշխատանքի մեջ»:

Այս պարագայում չպետք է հապաղել պարզել, թե որոնք են ներգրավման բացակայության պատճառները: Նրանք կարող են պայմանականորեն բաժանվել հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական: Եվ առաջինները շատ ավելի դժվար է վերացնել »:

* ԿՈՐՏԻOLՈԼԻ ՄԱՀՈՒՅԹՈՎ ՄԱՐԴ ՉԻ KԱՆԿՎՈՒՄ

Աշխատանքից հետո հոգնած մայրը, ով դեռ պետք է ճաշ պատրաստի ամբողջ ընտանիքի համար, դժվար թե ուժ գտնի ամուսնու հետ գրկախառնությունների, համբուրվելու և այլ խեղկատակությունների համար: Եվ եթե նա նույնպես երեկոյան ենթարկվելու երկրպագու է, ապա ընտանիքը կատարյալ իդիլիա ունի ՝ նա չի ուզում, բայց դա նրան պետք չէ: Բայց երազո՞ւմ էիք նման ամուսնության մասին:

Մասնագետի մեկնաբանությունը. «Գուցե սեռական ցանկություն կա, բայց մարմինը ինչ-ինչ պատճառներով ճնշում է դրան», - ասում է Վիտալի ԱZՈՒՐՈՎԸ: - Օրինակ, եթե կին կամ տղամարդ քրոնիկ սթրես կամ հոգնածություն է ունենում: Շատ հաճախ դրանից տառապում են ռուսական ընտանիքների կանայք: Երկիրը որդեգրել է հայրապետական ապրելակերպ, երբ նա օջախի և մոր պահապանն է: Միևնույն ժամանակ, նա նաև ստիպված է աշխատել, որպեսզի իր ընտանիքը պահելու համար բավարար գումար ունենա: Արդյունքում, աշխատանքային հերթափոխից, պատրաստելուց, մաքրելուց հետո երեխաները նրան սպասում են տանը: Մարմինը անընդհատ լարվածության մեջ է, և էներգիա խնայելու համար ներգրավումը պարզապես արգելափակվում է:Ելքը տան շուրջ պարտականությունները կիսելն է, կնոջ վրա բեռը նվազեցնելը, որպեսզի նա ունենա ուժ և մտերիմ ուրախություններ:

Ձգձգված գերբեռնվածությունը նույնպես ազդում է տղամարդկանց վրա: Եթե ամուսինը նյարդային աշխատանք ունի, ապա կորտիզոլի մակարդակը (սթրեսի հորմոն) անընդհատ բարձրանում է: Նա օգնում է մեզ հաղթահարել խոչընդոտները և կատարել նույնիսկ ամենաբարդ խնդիրները: Բայց կորտիզոլի կողմնակի ազդեցությունը լիբիդոյի նվազումն է: Այս պարագայում պետք է մտածել աշխատանքը փոխելու և հոգեբան այցելելու մասին:

Ազդում է կանանց մոտ ինտիմ կյանքի և լակտացիայի ժամանակահատվածի վրա: Բնությունն այնպես է նախագծել, որ մայրը իր ամբողջ ուժը տա երեխային և ուրիշների ուշադրությունը չշեղվի, նույնիսկ եթե այս մեկը ամուսին է: Պրոլակտին հորմոնը, որն արտադրվում է կրծքով կերակրման ժամանակ, խանգարում է դոպամինի գործողությանը, որը պատասխանատու է սեռական գրգռման համար, և արգելակում է օվուլյացիան ՝ վերացնելով նոր հղիության վտանգը: Այսպիսով, այս ժամանակահատվածում սեռական գործունեության նվազումը բացարձակապես նորմալ է:

Գործընկերների միջեւ սեռի բացակայության ֆիզիոլոգիական պատճառները ներառում են ալկոհոլային խմիչքների, դեղամիջոցների և անօրինական նյութերի օգտագործումը: Մարմինը թունավորվում է տոքսիններով, նյարդային վերջավորությունների զգայունությունը նվազում է: Տեստոստերոնի և էստրոգենի արտադրությունը նվազեցվում է նվազագույնի: Միակ առաջարկությունն այս դեպքում վատ սովորություններին հրաժեշտ տալն է »:

* ՈՎ ԷՔ ԴՈՒ ԵՎ ԻՆՉ ԵՍ ԴԱՌՆՈՒՄ:

Եթե ֆիզիոլոգիական պատճառները հնարավոր է վերացնել բժիշկների կամ սպորտի միջոցով, ապա հոգեբանականի դեպքում ամեն ինչ շատ ավելի բարդ է: Timeամանակի ընթացքում մենք փոխվում ենք ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին: Եվ եթե մի զույգ ամուսնացել է ավելի քան տաս տարի առաջ, միանգամայն հնարավոր է, որ երկու ամուսիններն էլ շատ տարբերվել են նախկինից:

Մասնագետի մեկնաբանությունը. «Ամենահաճախակի հոգեբանական պատճառը, որը կոչում են ընդունելություն եկած ամուսինները, հնչում էր այսպես.« Նա (նա) այնքան է փոխվել », - իր փորձը կիսում է պրակտիկայից Վիտալի ԱZՈՒՐՈՎԸ: - Եվ ինչը կարևոր է. Խոսքը արտաքին փոփոխությունների մասին չէ, հարցն այն չէ, թե ամուսինները նիհարե՞լ են, թե գիրացել են, ճաղատացել են, թե փոխել են մազերի գույնը: Խնդիրը շատ ավելի խորն է: Պարզապես չգիտես ինչու, զուգընկերը դադարել է սեռական օբյեկտ լինելուց:

Առօրյա կյանքի առօրյան ՝ միասին ապրելով, այդքան «ծծեցին» այդ երկուսը, որ ամուսիններն սկսեցին միմյանց ընկալել որպես հարազատ հարազատներ: Լուծվեցին միմյանց մեջ, խախտեցին անձնական տարածքի բոլոր հնարավոր սահմանները: Մի կողմից, սա է, որ ապահովում է համատեղ կյանքի հարմարավետությունը. Երբ չեք ամաչում ձեր ֆիզիոլոգիական կարիքներից, չեք ձգտում ձեզ ամեն օր մի փոքր «զարդարել» `բարենպաստ լույսի ներքո ներկայանալու համար: Դուք ինքներդ ձեզ լինելու հնարավորություն եք ստանում: Բայց մյուս կողմից, որպես կողմնակի ազդեցություն, փափագը պարզապես «անջատվում է», իսկ լիբիդոն ՝ նվազում: Ի վերջո, «եղբայր» կամ «քույր» ցանկանալը, ըստ հասարակության կարծիքի ու բնության օրենքների, անբնական է:

Եթե նման «ազգակցական կապի» ֆոնին ամուսնու կամ կնոջ տեսողության դաշտում հայտնվի գրավիչ սեռական առարկա, ամեն ինչ էլ ավելի է վատանում: Կապ չունի դավաճանության փաստ կա, թե ոչ: Կիրքն ու ցանկությունը գտնում են մեկ այլ «հասցեատիրոջ» և անհետանում զույգի ներսում:

Երբեմն գրավչության բացակայության հոգեբանական պատճառը կարող է լինել ինտիմ առօրյան, որը վաղ թե ուշ անցնում է յուրաքանչյուր զույգի: Ուրախության հատուկ հորմոնը ՝ դոպամինը, որն արտադրվում է մտերմության ժամանակ, գործնականում անհետանում է մի քանի տարի անց: Եթե այս ժամանակահատվածում դուք «խստություն» չավելացնեք հարաբերություններին նոր տեխնիկայի, կեցվածքների, վայրերի կամ խաղալիքների օգնությամբ, ապա ամեն ինչ կընկնի մինչև այն «ամուսնական պարտքը», որը ոչ ոք չի ցանկանում կատարել:

* Կրքի վերադարձը դժվար է, բայց հնարավոր է

Սա ուժեղների համար աշխատանք է ոչ միայն մարմնով, այլև առաջին հերթին հոգով: Willամանակ կպահանջվի միմյանց սահմաններն ընդունելու և զուգընկերոջ մեջ կրկին ցանկալի առարկան տեսնելու համար:

«Խնդիրը լուծելու առաջին քայլը դրա տեղեկացվածությունն է», - կոնկրետացնում է Վիտալի Ա AՈՒՐՈՎԸ: - Անհրաժեշտ է հրաժարվել «բոլորն այսպիսին են» մտքից, հասկանալու համար, որ հարաբերությունների հետ ինչ-որ բան է տեղի ունենում, քանի որ սեքսը դուրս է եկել դրանից:Եթե պատճառը կուտակված բողոքներն ու պնդումներն են, լավ հոգեբանի օգնությունը չի տուժի:

Դրանից հետո գալիս է «բաժանման» փուլը: Գիտակցեք ձեր անհատականության սահմանները, որոնք առանձնացված չեն ձեր ամուսնուց կամ կնոջից: Կենտրոնացեք ձեր և ձեր ցանկությունների վրա: Միգուցե կհասկանաք, որ վաղուց եք ցանկանում փոխել ձեր պատկերը կամ ինչ-որ նոր բան սովորել. Օրինակ ՝ սովորեք մեքենա վարել, լիցենզիա ստանալ, սովորել ձիավարություն, դիպուկահար դառնալ հրաձգարանում, յոգա անել, վերջապես: Հիմնական բանը այն է, որ դա պետք է լինի ոչ թե ձեր զուգընկերը, այլ ձեր ցանկությունը:

Միայն այն մակարդակին հասնելուց հետո, երբ ձեզ ինքնավար մարդ եք զգում, կարող եք վերամիավորվել ՝ միմյանց նորից հայտնաբերելու համար: Արձակուրդ գնացեք միայն միասին, գտեք ընդհանուր հոբբի, պայմանավորվեք ամեն շաբաթ անցնել միասին ՝ հարազատներից, երեխաներից և ընկերներից հեռու: Այս անգամ միայն զույգի համար է: Այն իդեալական է նոր ծեսեր ստեղծելու, մինչ այժմ անհայտ ձգողականության կողմերը հայտնաբերելու և նույնիսկ միմյանց մի փոքր ավելի սիրահարվելու համար »:

Խորհուրդ ենք տալիս: